by Helena | Avg 20, 2025 | Dogodki in delavnice
Fokusing je metoda osebnega razvoja in samoraziskovanja, ki jo je v 60. letih razvil ameriški filozof in psihoterapevt dr. Eugene Gendlin. Gre za preprosto, a izjemno učinkovito prakso, ki jo lahko uporabljamo v vsakdanjem življenju, v medosebnih odnosih in tudi kot...
by Helena | Feb 23, 2025 | Dogodki in delavnice
Se kdaj znajdete v vrtincu čustev in ne veste, kako jih obvladati? Imate občutek, da vas močna čustva preplavijo ali pa jih raje potlačite? 2-urna online delavnica ”Kako poskrbeti za svoja čustva” je oblikovana za vse, ki želite bolje razumeti, regulirati...
by Helena | Sep 25, 2024 | Dogodki in delavnice
Fokusing je metoda samoraziskovanja, ki jo je v 60. letih 20. stoletja razvil ameriški filozof in psihoterapevt dr. Eugene Gendlin. Fokusing je edinstven zaradi svojega poudarka na telesni zaznavi (“felt sense”), kar ga loči od bolj intelektualnih ali...
by Helena | Feb 9, 2024 | Dogodki in delavnice
Samospoznavanje je lahko globoko oseben proces, ki nam pomaga bolje razumeti sebe, svoje mišljenje, čustvovanje, odzivanje v stresnih situacijah in vzroke morebitnih težav v medosebnih odnosih. Pri tem nam koristi poznavanje temeljnih konceptov transakcijske analize. ...
by Helena | Nov 26, 2023 | Dogodki in delavnice
Fokusing je naraven in nežen način poslušanja svojih notranjih občutkov, poslušanja svojega telesa. Omogoča nam neposreden stik z modrostjo telesa, ki nam pomaga, da svoje življenje usmerjamo po poti, ki je prava za nas. S prakso fokusinga poglabljamo znanje o sebi,...
by Helena | Nov 23, 2023 | Dogodki in delavnice
Pridružite se ‘pilotnemu’ projektu, ki sem ga poimenovala Terapevtski bralni klub. Želja je, da bi skupaj prebirali izbrane knjige za osebno rast in se nato enkrat mesečno online srečali. V skupini bi podelili, kaj nas je v knjigi najbolj nagovorilo, kaj smo ob branju...
Recent Comments