Poln kufer imam nove realnosti!

Poln kufer imam nove realnosti!

Preizkusili ste že vse spletne vadbe, spekli kruh z drožmi, pospravili omare, pogledali vse sezone svoje najljubše serije, prepleskali ograjo in posadili solato. Vsakodnevno poskrbite za dovolj spanca, dovolj tekočine, dovolj gibanja, dovolj virtualnih stikov....
Duševno zdravje v času novega koronavirusa

Duševno zdravje v času novega koronavirusa

Trenutno živimo v času izjemne negotovosti, ko ne vemo, kaj bo jutri. Epidemija novega koronavirusa je spremenila naša življenja in svet. Vsi naši načrti so se čez noč razblinili, nestabilne okoliščine pa nam preprečujejo, da bi si zastavili nove. Omejeno je naše...
Samopodoba – Delavnica

Samopodoba – Delavnica

Naša samopodoba pomembno vpliva na kakovost življenja. Kako vidimo sebe, se odraža tudi pri odnosih z drugimi, saj usmerja naše razmišljanje, čustvovanje in vedenje. Na delavnici bomo spoznavali, kaj je samopodoba in raziskovali lastno. Odkrivali bomo, kako naše misli...