by Helena | Jan 11, 2026 | Blog
Sodobna psihoterapija in nevroznanost danes jasno kažeta: izkušnje ne živijo le v mislih, temveč predvsem v telesu. Raziskave travme, ki jih je sistematično povzel Bessel van der Kolk, kažejo, da telo nosi implicitni spomin – spomin, ki ni nujno dostopen z besedami...
by Helena | Jan 10, 2026 | Blog
Veliko ljudi ima občutek, da razumejo, kaj se jim dogaja, a se kljub temu ne premaknejo. Kot da bi nekaj manjkalo med uvidom in dejansko spremembo. Prav na tem mestu se odpre prostor za fokusing. Fokusing je pristop, ki ga je razvil filozof in psihoterapevt Eugene...
by Helena | Jan 4, 2026 | Dogodki in delavnice
Ali imaš občutek, da si do sebe strožji/a kot do drugih? Da se hitro ujameš v samokritiko, sram ali občutek, da nisi dovolj? In da se ob težkih občutkih raje umakneš ali jih skušaš “popraviti”, namesto da bi jim resnično prisluhnil_a? Ta delavnica je povabilo, da...
by Helena | Avg 20, 2025 | Dogodki in delavnice
Fokusing je metoda osebnega razvoja in samoraziskovanja, ki jo je v 60. letih razvil ameriški filozof in psihoterapevt dr. Eugene Gendlin. Gre za preprosto, a izjemno učinkovito prakso, ki jo lahko uporabljamo v vsakdanjem življenju, v medosebnih odnosih in tudi kot...
by Helena | Jun 25, 2025 | Blog
Obsesija s telesom, predvsem z manipulacijo forme kot poskus vzpostavitve dominacije ega nad materijo, deluje kot izraz duha sodobnega kapitalizma. Obsedenost z videzom je danes sprejeta kot norma, kot nekaj, kar izraža nego in zavezanost k zdravju, nekaj, kar celo...
Recent Comments