by Helena | Nov 23, 2023 | Dogodki in delavnice
Pridružite se ‘pilotnemu’ projektu, ki sem ga poimenovala Terapevtski bralni klub. Želja je, da bi skupaj prebirali izbrane knjige za osebno rast in se nato enkrat mesečno online srečali. V skupini bi podelili, kaj nas je v knjigi najbolj nagovorilo, kaj smo ob branju...
by Helena | Okt 25, 2023 | Dogodki in delavnice
Vabljeni k vpisu v terapevtsko skupino. Gre za skupinsko obliko psihoterapije, ki nam lahko prinese mnogo koristi, ki jih morda ne bi dosegli v individualni terapiji, saj nam omogoča, da neposredno naslovimo svoje vzorce čustvovanja, vedenja in mišljenja. Le-ti se...
by Helena | Mar 22, 2022 | Dogodki in delavnice
Kako nam čuječnost pomaga pri soočanju z neprijetnimi čustvi. Čustva so tista, ki v veliki meri vplivajo na kakovost naših odnosov, splošno zadovoljstvo doma, pri delu in v družbi. Dobro se počutimo, ko doživljamo prijetna čustva in želimo si, da bi trajala čim dlje....
by Helena | Okt 1, 2021 | Dogodki in delavnice
Čustvena pismenost je nepogrešljiva veščina za življenje. Čustva so namreč tista, ki v veliki meri vplivajo na kakovost naših odnosov in splošno zadovoljstvo doma, pri delu in v družbi. A znanje o tem, kako ravnati s čustvi je pri večini od nas precej pomanjkljivo,...
by Helena | Sep 25, 2021 | Dogodki in delavnice
Ljudje smo vse preveč v svojih glavah, kjer se nam kopičijo raznorazne misli. Pogosto nam prav naše misli povzročajo preglavice in dodaten stres. Kar potrebujemo je ponovni stik s sabo, način, ki nam bo pomagal, da se ‘odpočijemo’ od svojih misli ter...
by Helena | Jan 4, 2021 | Dogodki in delavnice
Vabljeni, da se udeležiti 36-urne Male življenjske šole čuječnosti, ki se bo odvijala v okviru Zasavske ljudske univerze. Na delavnicah boste spoznali metode, ki vam bodo pomagale pri soočanju z manj prijetnimi čustvi in stresom ter v pomoč pri sproščanju napetosti...
Recent Comments