Ljudje smo vse preveč v svojih glavah, kjer se nam kopičijo raznorazne misli. Pogosto nam prav naše misli povzročajo preglavice in dodaten stres. Kar potrebujemo je ponovni stik s sabo, način, ki nam bo pomagal, da se ‘odpočijemo’ od svojih misli ter ustvarimo prostor znotraj sebe, kjer lahko občutimo mir.
Na delavnici bomo odkrivali, kako nam lahko pri tem pomaga praksa čuječnosti, ki nas vabi, da svojo pozornost usmerimo na telo, brez strahu slišimo njegov glas in resnico svojih čustev.
Na ta način se vrnemo neposredno h koreninam našega celotnega bitja in prepoznamo svoje resnične potrebe.
Pridružite se brezplačni delavnici, ki poteka v okviru Zasavske ljudske univerze.
KDAJ: torek, 15. 12. 2020, ob 18.00
KJE: na daljavo prek Teamsov
Dan pred delavnico vam pošljemo povezavo na vaš elektronski naslov.
Prijave se sprejemajo prek spodnje povezave:
https://forms.gle/uF4bMCwMTupjvMpw5